Vientre...hinchado

En muchas ocasiones, el estrés, los desordenes digestivos,
el estreñimiento, o la menstruación y la menopausia, tienden
a hinchar el vientre aumentando la talla general del cuerpo.
Para ello hay varias soluciones como hacer..muchos abdominales,
realizar algún tipo de régimen específico o ayudarse con las sanas
propiedades de algunas plantas.

se pueden tomar de diferentes maneras pudiéndolas combinar entre ellas para obtener unos mejores resultados.
Sus efectos son varios aunque predomina el hecho de deshinchar el abdomen y a facilitar la digestion además de los efectos diuréticos que permiten reducir la molesta retención de líquidos.


Hinojo..y orégano (para combatir los gases)

las causas más frecuentes de la hinchazón del vientre, son los gases y flatulencias que pueden llegar a aumentar el tamaño del estómago de forma considerable y molesta.


•El hinojo contribuye a expulsar estos molestos gases, a la vez que actúa como antiséptico lo cual puede ser muy útil para aquellos casos de diarrea o de posibles
parásitos intestinales.


•El orégano, además de facilitar la digestión y la expulsión de gases, tiene notables efectos diuréticos facilitando la eliminación de los líquidos y el trabajo del hígado. El orégano es otra planta que también se utiliza mucho en la cocinapara condimentar gran variedad de platos.


Anís (para evitar la hinchazón)


Es frecuente encontrar varios tipos de anís aunque todos ellos tienen propiedades muy semejantes y se pueden consumir tanto en forma de infusión como en formo de condimento para muchos platos y postres.

•El anís verde es muy efectivo a la hora de evitar
las molestas flatulencias y de favorecer la expulsión de gases.


•El anís estrellado, además de poseer las mismas propiedades que el anís verde, tiene un sabor agradable e inconfundible que lo convierte en un..te exquisito.